الإضاءة الليلية تزيد من البدانة

الإضاءة الليلية تزيد من البدانة

ضوء أجهزة الكمبيوتر والتلفاز أحد أسباب البدانة

[size=21]كولومبوس -أكدت دراسة أمريكية أن الإضاءة الليلية المستمرة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن حتى وإن كانت ضعيفة وحتى وإن حرص الشخص على اتباع نظام غذائي سليم و تحرك كثيرا.

وتوصل باحثو جامعة أوهايو الأمريكية إلى هذه النتيجة بعد تعريض فئران صغيرة لضوء خافت ليلا حيث وجدوا أن وزن هذه الفئران ارتفع خلال ثمانية أسابيع بواقع 50% مقارنة بالفئران التي تعرضت لضوء النهار اليومي ثم ظلام الليل.

وبرر الباحثون هذه الزيادة بأن الفئران تتناول غذاءها في الأوقات الخاطئة في حالة تعرضها للضوء ليلا.

وقال راندي نيلسون المشرف المساعد على الدراسة:؟هناك شيء ما جعل الفئران التي شملتها دراستنا تأكل في الأوقات الخاطئة التي كان من المفترض أن تهضم فيها غذاءها الذي تناولته في وقت سابق، وعندما رفضنا تقديم الغذاء لهذه الفئران في الأوقات الخاطئة وجدنا أن وزنها قد تراجع..؟.

ونشر الباحثون دراستهم الاثنين في مجلة "بروسيدنجز" التابعة للأكاديمية الأمريكية للعلوم.

ويعتقد فريق الباحثين بأن الضوء المستمر الصادر عن مصادر الضوء الكهربائي في الشوارع والمساكن، مثل ضوء أجهزة الكمبيوتر والتلفاز على سبيل المثال من الممكن أن يكون أحد أسباب البدانة المنتشرة بين سكان الدول الغربية.

غير أن الفئران لها روتين يومي للاستيقاظ يختلف عن نظام الإنسان في نومه ليلا واستيقاظه نهارا حيث تنشط الفئران بطبيعتها ليلا ولا تتناول من غذائها اليومي سوى بنسبة نحو 36% نهارا.
[/size]

الف شكر اخي امير فلسطين على هذه المعلومات الجميلة والقيمة ونتمنى من الجميع الاستفادة من هذه النصائح الحقيقية ودمت بعز لك مني اجمل التحيااااااات وتقبل مروري

نشكرك اخ أبو لؤي على ردودك الرائعة
ودمت بصحة وعافيه
لك مني أجمل تحية

معلومات وايد روعة نتمنى مزيد من التقدم لجميع اخوانا
لموقعنا الجميل والمتميز
تحياتي لمدير الموقع.
تقبل مروري

نشكرك اخت : صفا الروح على ردودك الرائعة
ودمت بصحة وعافيه
لك مني أجمل تحية